Cuando alguien recuerde mi paso por su vida, me encantaría que pudiese decir:
“Con ella aprendí a vivir más consciente y tranquila/o, a tratarme con más amor, a confiar en mí y a querer ser mejor persona. Compartir momentos con ella era sentir paz, inspiración y alegría"
ESENCIA
Mis valores innegociables: Calma, amabilidad, coherencia, empatía, disfrute, respeto, honestidad, empoderamiento.
VOZ
Mi voz habla desde la SERENIDAD AMOROSA: una mezcla de calma, compasión y confianza
ACOMPAÑAMIENTO
Mi autoridad no viene de saber más, sino de acompañar mejor. Una mezcla de mi formación, mi experiencia, mi metodología, mi coherencia, mi sensibilidad y mi ética.
Mi camino
Me llamo Adriana. Soy madre, emprendedora, sensible, empática, profunda, creativa, indecisa (sobre todo cuando tengo que elegir qué comer en una carta de restaurante…)
Una mujer en busca de la tranquilidad, la libertad y el disfrute a través de un estilo de vida alineado conmigo y mis valores.
Decidir estudiar en Granada la carrera de Nutrición humana y dietética y las formaciones de Coaching nutricional y Mindful eating fue de las mejores decisiones que he tomado, porque toda mi trayectoria y evolución profesional durante estos últimos 14 años ha guiado mi propio proceso de crecimiento personal.
Siento mucha gratitud hacia todas las personas que, muchas sin saberlo, me inspiran y acompañan en mi proceso de evolución y revolución. Un camino de mayor conexión conmigo a todos los niveles.
Mi enfoque
Cuidarme y sentirme bien es el mejor de los regalos que puedo hacerme a mí y a quienes me rodean. El resultado es que tengo más vitalidad, serenidad y alegría.
Acompañar, inspirar y motivar a las personas a elegir y recorrer sus propios caminos de autocuidado me hace feliz y le da todo el sentido a mi vida profesional.
Creo firmemente en que el disfrute y la calma deben ser clave en nuestra vida así que cuando hablamos de mejorar hábitos es maravilloso hacerlo desde ahí.
Mi enfoque de trabajo ha ido cambiando mucho desde la universidad y hoy puedo decir que trabajo alineada con mis valores, acompañando y guiando para tener una buena relación con la comida y hábitos en general desde la amabilidad, flexibilidad, intuición, sensatez y consciencia.
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Un espacio íntimo, donde comparto reflexiones, hábitos saludables, ideas para cuidar de ti sin exigencias, inspiración, mis proyectos y pedacitos de mi propio camino.
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