BIENESTAR CONSCIENTE

“Seis meses tras haber terminado las sesiones, puedo decir con total confianza que este proceso me ha cambiado la vida.. Ha mejorado mi relación con la comida, sé tomar buenas decisiones sobre qué comer y cuánto comer. ¡Hasta he dejado de tener dolores de la menstruación! El proceso ha sido maravilloso. Hemos aprendido un montón y nos hemos sentido acompañados en todo momento. Estaremos eternamente agradecidos.”

“Me he sentido genial con el acompañamiento, no lo hubiera logrado sin tu apoyo, estaba en un momento caótico y gracias a tus consejos y tu acompañamiento he hecho muchos cambios que me han ayudado tanto a nivel físico como emocional y eso esta traspasando a mi familia indirectamente y estoy muy orgullosa”

“En este tiempo he cambiado por completo mi forma de relacionarme con la comida, he pasado de pensar en alimentos buenos y malos a entender la alimentación como parte de mi auto cuidado, dejando a un lado las recompensas y castigos”

“Siento que tengo mucha mejor relación con la comida, sé tomar decisiones siendo consciente, y disfruto más comiendo comida nutritiva y de calidad. Me siento más ágil, con más energía, y con menos necesidad de calmar mi ansiedad con comida.”

Trabajar con Adriana fue un auténtico placer. Desde el primer momento transmite profesionalidad, calma y una sensibilidad muy especial en el trato con las personas. Además, supo entender perfectamente las necesidades y facilitó en todo momento el trabajo. Su manera de conducir el taller creó un espacio cuidado, cercano y coherente en cada detalle, donde todo fluía de forma natural. Los asistentes pudieron disfrutar de un desayuno consciente, conectando con las texturas y cada sabor. Es de esas profesionales que no solo cumplen, sino que entienden lo que necesitas y lo elevan. Sin duda, estamos deseando volver a trabajar con ella.